19 CÁCH ĐỂ SAY BIA HIỆU QUẢ MÀ BẠN NÊN BIẾT

Bạn cảm thấy thật khó để từ chối những lời mời đến các cuộc hẹn của bạn bè, đồng nghiệp nhưng lại sợ say ? Đừng lo lắng, 19 cách dưới đây sẽ giải quyết giúp bạn điều này.

Ăn thức ăn chứa dầu mỡ, chất béo trước khi bắt đầu uống

Trước khi bắt đầu cuộc vui. Bạn hãy ăn một ít thức ăn có chứa chất béo hay dầu mỡ. Lượng chất béo này sẽ giúp tạo một lớp bao phủ trong bao tử. Lớp chất béo này sẽ làm chậm quá trình xâm nhập vào máu của bia. Bạn sẽ khó bị say hơn.

Uống nước mía

Nước mía có khả năng giải bia rất tốt. Nếu cảm thấy say, uống từ từ, sau vài lần uống, cơ thể bạn sẽ giải được bia rượu.

Nước ép cà chua

19-cach-de-say-bia-hieu-qua-ma-ban-nen-biet (4)

Cắt 4 đến 5 quả cà chua vắt lấy nước. Uống ngay khi vừa đi nhậu về. Đảm bảo bạn sẽ thấy tỉnh táo ngay lập tức. Hoặc vào sáng hôm sau khi vừa thức dậy, đừng ăn sáng ngay vì điều này sẽ không tốt cho bao tử của bạn. Uống một ly nước ép cà chua và nghỉ ngơi một lúc. Khi có cảm giác đói bụng thật sự thì mới là lúc thích hợp để bao tử hồi phục và bắt đầu tiêu hóa thức ăn.

Sinh tố chuối

Chuối là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời để giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh chóng. Một quả chuối, nửa cốc sữa và một thìa mật ong. Xay hỗn hợp này trong máy xay sinh tố để uống. Hỗn hợp này sẽ giúp cơ thể bạn cảm thấy khá hơn rất nhiều.

Ăn chuối

Khi bị ngộ độc rượu. Người bị ngộ độc rượu có thể ăn nhanh 3 đến 5 quả chuối. Chuối có thể giúp thanh lọc máu và giải bia rượu nhanh.

Lòng trắng trứng gà

19-cach-de-say-bia-hieu-qua-ma-ban-nen-biet (5)

Khi say, 2 lòng trắng trứng gà còn tươi có thể giúp bạn. Protein trong lòng trắng trứng sẽ kết tủa với rượu. Việc này sẽ làm giảm lượng rượu tiêu thụ và bỏng niêm mạc dạ dày.

Trà xanh nóng

19-cach-de-say-bia-hieu-qua-ma-ban-nen-biet (7)

Đối với những trường hợp ngà ngà say. Kết thúc buổi nhậu, khi vẫn còn nhăm nhi lai rai để tiếp tục câu chuyện, một bình trà nóng sẽ giúp mọi người hoàn toàn tỉnh táo và có thể về bằng xe máy.

Nước cơm

Nước cơm có thể tạo ra kết tủa với chất cồn. Lượng rượu thẩm thấu vào cơ thể sẽ giảm.

Nước mướp đắng

Rửa 2 quả mướp đắng hoặc khổ qua, cắt bỏ hạt. Ép lấy nước với một chút muối. Nếu không có máy ép, bạn có thể cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố (bỏ xác, bã). Uống lạnh sẽ không thấy đắng, mướp đắng giúp giải độc gan mạnh. Chính vì thế, ngoài tác dụng giải rượu, bác sĩ còn thường khuyên ăn mướp đắng để làm mát và giúp gan hoạt động tốt, ngăn nhiều bệnh đặc biệt là tiểu đường.

Nước chanh nóng

Nước chanh nóng không có đường và một vài miếng gừng sẽ khá tuyệt để uống khi bạn đi nhậu về và có dính vài hạt mưa. Nó rất hữu ích để giải say bia rượu và chống cảm lạnh. Bạn đổ nước nóng vào cốc, sau đó thêm một ít nước ấm vừa đủ rồi vắt chanh, cắt một vài miếng gừng, sau đó thêm một chút muối để giảm chua. Đơn giản chỉ cần nhắm mắt lại và uống 1 hơi hết ly, ngậm miếng gừng để cảm thấy đỡ lạnh và giải tỏa mệt mỏi ngay lập tức.

Nước đậu xanh nấu

19-cach-de-say-bia-hieu-qua-ma-ban-nen-biet (3)

Nếu bạn biết trước mình sẽ phải uống “tới bến” trong buổi nhậu, thì trước buổi nhậu bạn cần thực hiện như sau: Cho một nắm đậu xanh vào nồi cùng với một bát nước lớn, sau đó nấu cho đến khi đậu xanh được chín, sau đó tắt lửa để đó. Lúc nhậu say về, hãy uống hết bát nước đó trong 1 hơi trước khi đi ngủ. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều vào sáng hôm sau.

Ép nước cóc

Cóc là loại trái cây rất giàu vitamin C cho bạn, vì vậy nước ép rất tuyệt trong việc giã rượu. Bạn bóc vỏ, sau đó dùng dao cắt xung quanh quả cóc và đặt nó vào máy ép nước trái cây, thêm một ít muối để giảm chua. Đơn giản chỉ cần uống nước ép cóc trực tiếp sau khi uống rượu bia, không uống vào buổi sáng sau đó, sẽ không tốt cho đường ruột, đặc biệt là những người bị thừa axit.

Uống vitamin C

Những người tiêu thụ quá nhiều rượu bia gây ra buồn nôn, ngay lập tức uống 6-10 viên vitamin C, vì vitamin C có chức năng loại bỏ cồn trong máu. Người uống rượu càng uống nhiều vitamin C thì rượu càng bay nhanh. Trước khi uống rượu, hãy uống trước 6-10 viên vitamin C để ngăn chặn ngộ độc rượu.

Ăn dưa hấu

19-cach-de-say-bia-hieu-qua-ma-ban-nen-biet (2)

Khi bạn say hãy ăn ngay 300g dưa hấu, vì chúng có khả năng giải độc bia rượu khá xuất sắc.

Nước hoa cũng giúp giải rượu

Thoa một vài giọt nước hoa hoặc dầu thơm lên một chiếc khăn nóng, xoa nhẹ cột sống, thái dương và khuỷu tay của người say rượu sẽ làm giảm hiệu quả các dấu hiệu say.

Cà phê đặc

Cà phê đặc dùng để uống nhiều lần, khi mà người say có hiện tượng ngủ thiếp đi.

Uống 1 ly Atiso

Atiso là một loại thảo dược có thể giải độc rượu bia và chữa đau đầu vì say rượu khá tốt. Trước và sau khi uống rượu, hãy uống một ly Atiso thật lớn. Nếu Atiso tươi bạn chỉ cần nấu 2 bông trong 2 giờ. Còn Atiso khô được đóng gói sẵn thì chỉ cần nấu 2 nắm trong 15p là có thể sử dụng được

Nước rau cần

Rau cần vắt nước uống, không chỉ có thể giã rượu mà còn giúp người bệnh không bị đau đầu khi thức dậy.

Uống giấm gừng

19-cach-de-say-bia-hieu-qua-ma-ban-nen-biet

Giấm 60g, đường đỏ 15g, gừng 3 miếng nghiền nát, trộn đều 3 thứ đó với nhau và uống sẽ giúp bạn tỉnh rượu.

Hy vọng 19 cách giải rượu này sẽ giúp ích cho các chiến hữu và các bạn trong các buổi chung vui cùng đồng nghiệp hay sếp của mình nhé.

Aquila Beer Club là nơi mà thực khách có thể dễ dàng tìm được nơi thư giãn, trò chuyện hay gặp mặt bạn bè của mình ngày cuối tuần.

Facebook: Aquila Beer Club

BẠN ĐÃ TÌM RA MÓN NHẮM BIA CHO MÌNH TỐI NAY CHƯA ?
GHÉ AQUILA BEER CLUB ĐỂ THỬ MÓN NGAY NHÉ